Wilfred Bouma (Helmond, 15 juni 1978) is een Nederlands voetballer.
Bouma begon als aanvaller, maar zakte geleidelijk twee linies naar achter, eerst als middenvelder, en later als linkerverdediger. Sinds het seizoen 2002/2003 was Bouma bij PSV vooral centrumverdediger, maar bij Aston Villa is hij weer linkerverdediger geworden.

Als junior kwam Bouma via het Helmondse Rood-Wit '62 bij de jeugd van PSV Eindhoven terecht, waar hij na een jaar in de jeugd al direct aan het hoogste werk mocht ruiken. Hij debuteerde als invaller op zestienjarige leeftijd in de verloren competitiewedstrijd tegen Willem II, onder trainer Aad de Mos, die na deze wedstrijd ontslagen werd. Bouma zou later uitgeleend worden aan onder andere MVV en Fortuna Sittard, maar PSV haalde hem in het seizoen 1999/2000 terug, waarna hij een vaste waarde werd. In de zomer van 2005 verruilde Bouma PSV voor het Engelse Aston Villa. Met zijn transfer was een bedrag van zo'n vijf miljoen euro gemoeid.

Sinds 2001 speelt hij ook regelmatig voor het Nederlands elftal